• 首こり
    先日はご心配をお掛けいたしました皆様からいろいろアドバイスをいただき、ありがとうございましたm(__)m今回の不調の原因としては1. 極度のストレスの持続2. 天候寒暖差3. 花粉4. ソラナックスの離脱症状など全てが関わっていると思われますが、中でも割合が大きいのは1番と3番かと思っていますソラナックスをまたプチ断薬してみると、鼻がフゴフゴして鼻水が出てきました今年の花粉はスゴい、というよりも、花粉に弱い体にな...
  • 苦しいです
    ヤバイです・・4月は嫌なことがたくさんありました相当なストレスがあると思います首の両側のエラの下あたりの圧迫感がすごいです首の圧迫から肩の痛みで体の芯から震えますアルプラゾラムはここ数日0.2mgは飲んでいますがなかなか効きません鍼治療も行きましたがあまり変わらずです夜は水枕で冷やすと多少緩和して寝ていますどうにもならない・・情けなくて恥ずかしいですどなたか対処法をご存知でしたら教えていただけませんか・...
  • 沙汰 (さた)
    便りのないのは元気な証拠てなことを申しますがブログ更新のないのは元気だから・・というわけでもないんですよ相変わらず体ガッチガチで日々苦しんでおります・・町内会役員として、4月の行事・会議は9回出動ですその他に準備など一人ですることも。多くね??だいたい1回の行事や会議は平均2~3時間でして、その程度でアルプラゾラム(ソラナックス)4分の1錠0.1mgを摂取するまでもない、と意気込んで臨んでみるのですが、わずか...
  • 自分に問うてみた
    Q 調子はいかがですか?A ここ2週間はソラナックスなしで過ごせていますQ ほう 花粉がスゴイとか言ってましたが?A 想定外にスゴイです… アレグラを半分に割ってたまによほどの時に飲んでいますしっかりお風呂でリンパマッサージ?もして辛くも保っています花粉は桜が咲くまでという認識が一気に裏切られました…ベンゾは大きなイベントたちが落ち着いたのでガマンできているだけで、これからまた数々巡ってくるので飲んでしまう...

プロフィール

たそがれ

ベンゾジアゼピン アルプラゾラム(ソラナックス)4年の服薬歴を経て、減薬からの断薬に向けて日々試行錯誤しているアラフォー男の魂の記録です

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