• 副腎疲労症候群 神話
    なんともまぁ具悪い日々なんです・・「季節の変わり目」ってことなんでしょうか?今年は特に暖かいし、3月の前倒しで具悪いのか?考えたくはないが、昨年より悪化している?鍼の効果はもちろんなくなっている。ビタミンC ナイアシン アミドマグネシウム マルチビタミンビタミンE400 ビタミンA&Dホエイプロテインもうおなかいっぱいです・・胃腸が疲れています本末転倒早くも栄養療法に疑問・・(医者の指導を受けていないからね...
  • 明日への ことば
    2月はなかなかの忙しさでしてね、ここのところ毎日のように50km以上車で移動しています。仕事をいただけることは本当に有難い!(もちろんマネーのウェイトはデカい)一応、自分では天職と思っている(儲からないけど・・)そして、それは「働く体力・気力」があってのこと。サプリなどは前から飲んでいるのに、なぜずっと効果が実感できなかったのか?・ビタミンC、ナイアシンを適当に飲んで量が足りなかったから?・ホエイプロテ...
  • 最近の体調と心理
    1月の正月休み明けはとてもキツい日々でした。首コリ右腕痛がとにかくひどく、痛みが気になって他が手につかない毎日でした。2月の現在、だいぶ回復しました1 毎日のように湿布(ケトプロフェンかロイヒ)を貼っていたせいで、だいぶ皮膚が弱っていて、効かないどころか逆効果だったかも?(湿布を貼って数週間は直射日光に患部を当てないようにという注意書きがあるほど成分は残るらしい)2 鍼灸治療に何度か行き、だいぶ「鍼が...

プロフィール

たそがれ

ベンゾジアゼピン アルプラゾラム(ソラナックス)4年の服薬歴を経て、減薬からの断薬に向けて日々試行錯誤しているアラフォー男の魂の記録です

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